¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sandija Freimane & Jānis Aizpurs & 1 autre

HYROX Riga — May 31, 2025

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · LAT

Tiempo Total: 01:12:35
Clasificación: #64
Clasificación GE: #28
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sandija Freimane

Jānis Aizpurs

31MAY2025

Completed

1,727

HYROX Riga

Riga, Latvia

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running45:53 (63%)

Stations23:06 (32%)

Roxzone3:39 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:44/km+15.4%20.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:50	10
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:25	25
Running 3	8:39	-
Sled Pull	3:15	72
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:54	53
Running 5	5:43	-
Rowing	4:09	14
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:36	77
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	2:33	9
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:24	5
Running Total	45:53	110
Roxzone Total	3:39	24

HYROX Race Analysis: Sandija Freimane & Jānis Aizpurs & 1 autre

Sandija Freimane

Jānis Aizpurs

Jānis Aizpurs

HYROX Riga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sandija Freimane

Jānis Aizpurs

Jānis Aizpurs

HYROX Riga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales