¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Amarjargal Myagmarjav

HYROX Hong Kong — November 23, 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · MGL

Tiempo Total: 01:51:28
Clasificación: #392
Clasificación GE: #78
Categoría: SOLO · OPEN

Amarjargal Myagmarjav

23-24NOV20242 days

Completed

3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running60:14 (54%)

Stations44:21 (40%)

Roxzone6:57 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:32/km+13.5%16.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:29	-
SkiErg	5:35	372
Running 2	6:24	-
Sled Push	1:59	61
Running 3	10:38	-
Sled Pull	7:09	345
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	7:27	338
Running 5	7:23	-
Rowing	6:10	449
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	3:07	419
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	5:41	338
Running 8	7:46	-
Wall Balls	7:13	296
Running Total	1:00:14	461
Roxzone Total	6:57	231

HYROX Race Analysis: Amarjargal Myagmarjav

Amarjargal Myagmarjav

HYROX Hong Kong

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Amarjargal Myagmarjav

HYROX Hong Kong

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales