¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tobias Jørgensen & Mikkel Ilsø Larsson

HYROX Stockholm — December 7, 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:05:55
Clasificación: #59
Clasificación GE: #18
Categoría: DOUBLES · OPEN

Tobias Jørgensen

Mikkel Ilsø Larsson

7-8DIC20242 days

Completed

4,166

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running37:17 (56%)

Stations22:21 (34%)

Roxzone6:22 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:40/km+6.7%5.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:34	14
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:16	22
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:20	18
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:45	63
Running 5	4:55	-
Rowing	4:04	49
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:35	141
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:49	54
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:58	137
Running Total	37:17	70
Roxzone Total	6:22	82

HYROX Race Analysis: Tobias Jørgensen & Mikkel Ilsø Larsson

Tobias Jørgensen

Mikkel Ilsø Larsson

HYROX Stockholm

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tobias Jørgensen

Mikkel Ilsø Larsson

HYROX Stockholm

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales