¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Laura Christensen & Thomas Petersen

HYROX Stockholm — December 7, 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · DEN

Tiempo Total: 01:41:36
Clasificación: #484
Clasificación GE: #75
Categoría: DOUBLES · OPEN

Laura Christensen

Thomas Petersen

7-8DIC20242 days

Completed

4,166

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running57:17 (56%)

Stations32:19 (32%)

Roxzone12:05 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:10/km+10.7%15.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:10	306
Running 2	6:14	-
Sled Push	1:50	335
Running 3	6:41	-
Sled Pull	4:36	443
Running 4	9:53	-
Burpee Broad Jump	3:45	338
Running 5	7:01	-
Rowing	5:10	482
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	1:51	366
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	4:47	458
Running 8	7:28	-
Wall Balls	6:10	477
Running Total	57:17	490
Roxzone Total	12:05	507

HYROX Race Analysis: Laura Christensen & Thomas Petersen

Laura Christensen

Thomas Petersen

HYROX Stockholm

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Laura Christensen

Thomas Petersen

HYROX Stockholm

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales