¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Maryam Alsuwaidi

HYROX Sharjah — April 11, 2025

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · UAE

Tiempo Total: 02:56:29
Clasificación: #240
Clasificación GE: #54
Categoría: SOLO · OPEN

Maryam Alsuwaidi

11-13ABR20253 days

Completed

1,958

HYROX Sharjah

Sharjah, UAE

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running87:01 (49%)

Stations73:07 (41%)

Roxzone16:28 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:53/km+21.9%18.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:08	-
SkiErg	6:42	239
Running 2	9:18	-
Sled Push	3:33	231
Running 3	10:27	-
Sled Pull	11:03	237
Running 4	11:07	-
Burpee Broad Jump	13:16	235
Running 5	11:57	-
Rowing	6:56	233
Running 6	11:05	-
Farmers Carry	4:13	237
Running 7	11:20	-
Sandbag Lunges	14:29	239
Running 8	14:42	-
Wall Balls	12:55	233
Running Total	1:27:01	333
Roxzone Total	16:28	261

HYROX Race Analysis: Maryam Alsuwaidi

Maryam Alsuwaidi

HYROX Sharjah

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Maryam Alsuwaidi

HYROX Sharjah

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales