¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ben Heron & Andy Mee

HYROX Sharjah — April 11, 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · PRO · UAE

Tiempo Total: 01:16:36
Clasificación: #39
Clasificación GE: #21
Categoría: DOUBLES · PRO

Ben Heron

Andy Mee

11-13ABR20253 days

Completed

1,958

HYROX Sharjah

Sharjah, UAE

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:04 (54%)

Stations28:54 (38%)

Roxzone6:43 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:08/km+10.7%11.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:50	29
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:07	38
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:20	36
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:35	27
Running 5	5:41	-
Rowing	4:29	35
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:57	47
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:41	27
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:55	48
Running Total	41:04	41
Roxzone Total	6:43	59

HYROX Race Analysis: Ben Heron & Andy Mee

Ben Heron

Andy Mee

HYROX Sharjah

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ben Heron

Andy Mee

HYROX Sharjah

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales