¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Charlotte Wright & Rachel Weller

HYROX Sharjah — April 11, 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:28:02
Clasificación: #209
Clasificación GE: #74
Categoría: DOUBLES · OPEN

Charlotte Wright

Rachel Weller

11-13ABR20253 days

Completed

1,958

HYROX Sharjah

Sharjah, UAE

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running52:19 (59%)

Stations28:21 (32%)

Roxzone7:26 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:32/km+4.1%8.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:25	57
Running 2	6:28	-
Sled Push	1:32	122
Running 3	6:34	-
Sled Pull	3:33	91
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	4:40	204
Running 5	6:47	-
Rowing	5:13	187
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:02	242
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	3:29	91
Running 8	7:17	-
Wall Balls	3:27	25
Running Total	52:19	236
Roxzone Total	7:26	248

HYROX Race Analysis: Charlotte Wright & Rachel Weller

Charlotte Wright

Rachel Weller

HYROX Sharjah

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Charlotte Wright

Rachel Weller

HYROX Sharjah

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales