¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Michael Cottrell

HYROX Paris — November 9, 2024

Paris, France · SOLO · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:18:01
Clasificación: #73
Clasificación GE: #17
Categoría: SOLO · PRO

Michael Cottrell

9-10NOV20242 days

Completed

5,090

HYROX Paris

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running37:04 (47%)

Stations35:09 (45%)

Roxzone5:52 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:38/km+21.7%11.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:55	24
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:37	94
Running 3	4:29	-
Sled Pull	6:35	94
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:49	114
Running 5	4:50	-
Rowing	4:24	75
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:26	125
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:24	71
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:59	31
Running Total	37:04	80
Roxzone Total	5:52	75

HYROX Race Analysis: Michael Cottrell

Michael Cottrell

HYROX Paris

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Michael Cottrell

HYROX Paris

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales