¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Floor Ghijsen

HYROX Paris — November 9, 2024

Paris, France · SOLO · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:55:06
Clasificación: #637
Clasificación GE: #82
Categoría: SOLO · OPEN

Floor Ghijsen

9-10NOV20242 days

Completed

5,090

HYROX Paris

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running63:25 (55%)

Stations42:25 (37%)

Roxzone9:20 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:56/km+12.6%10.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:09	-
SkiErg	5:02	329
Running 2	7:32	-
Sled Push	3:27	608
Running 3	7:41	-
Sled Pull	6:19	368
Running 4	8:05	-
Burpee Broad Jump	6:37	369
Running 5	8:12	-
Rowing	5:37	556
Running 6	8:11	-
Farmers Carry	2:36	558
Running 7	8:29	-
Sandbag Lunges	5:26	468
Running 8	9:09	-
Wall Balls	7:21	476
Running Total	1:03:25	718
Roxzone Total	9:20	597

HYROX Race Analysis: Floor Ghijsen

Floor Ghijsen

HYROX Paris

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Floor Ghijsen

HYROX Paris

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales