¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Malorie Alia & Margaux Colin

HYROX Paris — November 9, 2024

Paris, France · DOUBLES · PRO · FRA

Tiempo Total: 01:56:38
Clasificación: #62
Clasificación GE: #26
Categoría: DOUBLES · PRO

Malorie Alia

Margaux Colin

9-10NOV20242 days

Completed

5,090

HYROX Paris

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running70:11 (60%)

Stations34:57 (30%)

Roxzone11:35 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:46/km+12.7%11.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:32	47
Running 2	8:30	-
Sled Push	1:56	4
Running 3	8:38	-
Sled Pull	5:32	43
Running 4	9:01	-
Burpee Broad Jump	5:04	60
Running 5	9:13	-
Rowing	4:45	33
Running 6	9:25	-
Farmers Carry	2:25	62
Running 7	9:35	-
Sandbag Lunges	5:05	52
Running 8	9:32	-
Wall Balls	5:38	56
Running Total	1:10:11	62
Roxzone Total	11:35	62

HYROX Race Analysis: Malorie Alia & Margaux Colin

Malorie Alia

Margaux Colin

HYROX Paris

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Malorie Alia

Margaux Colin

HYROX Paris

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales