¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Isabelle Clarke & Katie Elliott

HYROX Paris — November 9, 2024

Paris, France · DOUBLES · OPEN · CAN

Tiempo Total: 01:50:30
Clasificación: #660
Clasificación GE: #276
Categoría: DOUBLES · OPEN

Isabelle Clarke

Katie Elliott

9-10NOV20242 days

Completed

5,090

HYROX Paris

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running60:25 (55%)

Stations41:00 (37%)

Roxzone9:10 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:33/km+8.7%10.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:35	306
Running 2	7:06	-
Sled Push	7:10	692
Running 3	7:21	-
Sled Pull	5:10	490
Running 4	7:52	-
Burpee Broad Jump	8:19	690
Running 5	7:59	-
Rowing	4:54	247
Running 6	8:15	-
Farmers Carry	1:55	444
Running 7	7:43	-
Sandbag Lunges	4:07	528
Running 8	8:28	-
Wall Balls	4:50	532
Running Total	1:00:25	634
Roxzone Total	9:10	563

HYROX Race Analysis: Isabelle Clarke & Katie Elliott

Isabelle Clarke

Katie Elliott

HYROX Paris

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Isabelle Clarke

Katie Elliott

HYROX Paris

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales