¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Veronika Karancsy & Maria Csongorova

HYROX Paris — November 9, 2024

Paris, France · DOUBLES · OPEN · ITA

Tiempo Total: 02:05:44
Clasificación: #690
Clasificación GE: #92
Categoría: DOUBLES · OPEN

Veronika Karancsy

Maria Csongorova

9-10NOV20242 days

Completed

5,090

HYROX Paris

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running77:46 (62%)

Stations36:07 (29%)

Roxzone11:55 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:43/km+17.6%10.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:49	-
SkiErg	4:41	414
Running 2	8:48	-
Sled Push	1:57	444
Running 3	9:18	-
Sled Pull	5:11	494
Running 4	9:40	-
Burpee Broad Jump	6:18	640
Running 5	10:08	-
Rowing	5:40	645
Running 6	10:34	-
Farmers Carry	2:11	641
Running 7	10:21	-
Sandbag Lunges	5:06	656
Running 8	11:12	-
Wall Balls	5:03	572
Running Total	1:17:46	695
Roxzone Total	11:55	684

HYROX Race Analysis: Veronika Karancsy & Maria Csongorova

Veronika Karancsy

Maria Csongorova

HYROX Paris

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Veronika Karancsy

Maria Csongorova

HYROX Paris

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales