¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jonel Derisier

HYROX TORONTO — October 3, 2025

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Tiempo Total: 01:50:27
Clasificación: #389
Clasificación GE: #90
Categoría: SOLO · OPEN

Jonel Derisier

3-5OCT20253 days

Completed

6,900

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running58:01 (52%)

Stations42:35 (39%)

Roxzone9:55 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:15/km+4.4%6.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:18	-
SkiErg	5:08	427
Running 2	7:15	-
Sled Push	4:33	466
Running 3	7:44	-
Sled Pull	6:06	382
Running 4	7:26	-
Burpee Broad Jump	6:41	335
Running 5	7:46	-
Rowing	5:35	411
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	2:12	296
Running 7	7:34	-
Sandbag Lunges	5:11	218
Running 8	6:42	-
Wall Balls	7:09	199
Running Total	58:01	426
Roxzone Total	9:55	421

HYROX Race Analysis: Jonel Derisier

Jonel Derisier

HYROX TORONTO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jonel Derisier

HYROX TORONTO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales