¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Chris Duffy

HYROX TORONTO — October 3, 2025

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · IRL

Tiempo Total: 01:51:39
Clasificación: #976
Clasificación GE: #73
Categoría: SOLO · OPEN

Chris Duffy

3-5OCT20253 days

Completed

6,900

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running53:29 (48%)

Stations49:18 (44%)

Roxzone8:56 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:41/km+20.2%10.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:46	662
Running 2	6:11	-
Sled Push	3:54	931
Running 3	6:44	-
Sled Pull	7:17	1043
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	8:06	1036
Running 5	7:22	-
Rowing	5:19	861
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:25	854
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	6:20	850
Running 8	7:04	-
Wall Balls	11:11	959
Running Total	53:29	967
Roxzone Total	8:56	938

HYROX Race Analysis: Chris Duffy

Chris Duffy

HYROX TORONTO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Chris Duffy

HYROX TORONTO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales