¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Erin Slaunwhite

HYROX TORONTO — October 3, 2025

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Tiempo Total: 01:44:46
Clasificación: #319
Clasificación GE: #52
Categoría: SOLO · OPEN

Erin Slaunwhite

3-5OCT20253 days

Completed

6,900

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running51:03 (49%)

Stations45:32 (43%)

Roxzone8:15 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:23/km-0.5%10.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:15	-
SkiErg	5:20	226
Running 2	6:35	-
Sled Push	2:34	147
Running 3	6:44	-
Sled Pull	6:46	361
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	8:59	465
Running 5	6:53	-
Rowing	5:28	211
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:12	254
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	6:51	457
Running 8	5:21	-
Wall Balls	7:22	284
Running Total	51:03	300
Roxzone Total	8:15	338

HYROX Race Analysis: Erin Slaunwhite

Erin Slaunwhite

HYROX TORONTO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Erin Slaunwhite

HYROX TORONTO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales