¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Shannon Inniss & Hannah Scott

HYROX TORONTO — October 3, 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · PRO · CAN

Tiempo Total: 01:35:32
Clasificación: #38
Clasificación GE: #5
Categoría: DOUBLES · PRO

Shannon Inniss

Hannah Scott

3-5OCT20253 days

Completed

6,900

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running53:48 (56%)

Stations30:17 (32%)

Roxzone11:33 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:43/km+10.7%7.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:58	37
Running 2	6:34	-
Sled Push	2:09	17
Running 3	6:57	-
Sled Pull	3:57	11
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	3:42	27
Running 5	7:08	-
Rowing	5:04	29
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	2:05	40
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	3:56	23
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:26	23
Running Total	53:48	41
Roxzone Total	11:33	48

HYROX Race Analysis: Shannon Inniss & Hannah Scott

Shannon Inniss

Hannah Scott

HYROX TORONTO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Shannon Inniss

Hannah Scott

HYROX TORONTO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales