¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Silken Cheung-Ege & Alexandra Salvagio

HYROX TORONTO — October 3, 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · PRO · CHN

Tiempo Total: 01:35:48
Clasificación: #39
Clasificación GE: #4
Categoría: DOUBLES · PRO

Silken Cheung-Ege

Alexandra Salvagio

3-5OCT20253 days

Completed

6,900

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running51:40 (54%)

Stations36:04 (38%)

Roxzone8:09 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:27/km+0.3%7.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:46	-
SkiErg	5:37	51
Running 2	6:40	-
Sled Push	2:34	29
Running 3	6:55	-
Sled Pull	6:04	40
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	3:58	30
Running 5	6:50	-
Rowing	5:25	37
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:55	35
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	4:18	29
Running 8	5:29	-
Wall Balls	6:13	45
Running Total	51:40	34
Roxzone Total	8:09	43

HYROX Race Analysis: Silken Cheung-Ege & Alexandra Salvagio

Silken Cheung-Ege

Alexandra Salvagio

HYROX TORONTO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Silken Cheung-Ege

Alexandra Salvagio

HYROX TORONTO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales