¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ayoub Bakkoury

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:20:44
Clasificación: #659
Clasificación GE: #184
Categoría: SOLO · OPEN

Ayoub Bakkoury

18-20ABR20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running38:12 (47%)

Stations35:59 (45%)

Roxzone6:37 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:46/km+7.0%3.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:41	983
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:29	1275
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:35	674
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:48	798
Running 5	4:39	-
Rowing	4:52	923
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:13	849
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:21	788
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:00	215
Running Total	38:12	708
Roxzone Total	6:37	574

HYROX Race Analysis: Ayoub Bakkoury

Ayoub Bakkoury

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ayoub Bakkoury

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales