¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Bruno Rodriguez

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · ADAPTIVE · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:59:28
Clasificación: #15
Clasificación GE: #1
Categoría: ADAPTIVE · OPEN

Bruno Rodriguez

18-20ABR20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running75:10 (63%)

Stations32:35 (27%)

Roxzone11:48 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:24/km+33.1%16.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:55	-
SkiErg	4:24	5
Running 2	8:46	-
Sled Push	1:30	1
Running 3	7:52	-
Sled Pull	1:32	1
Running 4	9:31	-
Burpee Broad Jump	6:27	9
Running 5	10:07	-
Rowing	4:45	3
Running 6	11:23	-
Farmers Carry	3:15	13
Running 7	11:40	-
Sandbag Lunges	5:21	12
Running 8	9:00	-
Wall Balls	5:21	6
Running Total	1:15:10	16
Roxzone Total	11:48	14

HYROX Race Analysis: Bruno Rodriguez

Bruno Rodriguez

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Bruno Rodriguez

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales