¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Melissa Boutata & Ines Ihouline

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · DOUBLES · PRO · MAR

Tiempo Total: 01:30:53
Clasificación: #139
Clasificación GE: #43
Categoría: DOUBLES · PRO

Melissa Boutata

Ines Ihouline

18-20ABR20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running47:16 (52%)

Stations33:13 (37%)

Roxzone10:29 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:54/km+11.1%5.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:48	129
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:57	148
Running 3	5:49	-
Sled Pull	5:06	115
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	4:11	99
Running 5	5:58	-
Rowing	5:10	129
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:02	103
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	4:01	58
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:58	129
Running Total	47:16	141
Roxzone Total	10:29	156

HYROX Race Analysis: Melissa Boutata & Ines Ihouline

Melissa Boutata

Ines Ihouline

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Melissa Boutata

Ines Ihouline

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales