¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mohamed Ghezal & Sabrine Ghezal

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:49:06
Clasificación: #478
Clasificación GE: #233
Categoría: DOUBLES · OPEN

Mohamed Ghezal

Sabrine Ghezal

18-20ABR20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running59:00 (54%)

Stations38:32 (35%)

Roxzone11:37 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:23/km+7.0%2.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:16	-
SkiErg	5:03	481
Running 2	7:08	-
Sled Push	2:02	304
Running 3	7:27	-
Sled Pull	3:50	257
Running 4	7:26	-
Burpee Broad Jump	5:15	453
Running 5	7:31	-
Rowing	5:12	438
Running 6	7:30	-
Farmers Carry	2:41	473
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	6:38	465
Running 8	7:08	-
Wall Balls	7:51	475
Running Total	59:00	476
Roxzone Total	11:37	481

HYROX Race Analysis: Mohamed Ghezal & Sabrine Ghezal

Mohamed Ghezal

Sabrine Ghezal

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mohamed Ghezal

Sabrine Ghezal

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales