¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Matt Chapman & Sasha Poole

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · CAN

Tiempo Total: 01:25:20
Clasificación: #605
Clasificación GE: #222
Categoría: DOUBLES · OPEN

Matt Chapman

Sasha Poole

18-20ABR20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running45:39 (53%)

Stations30:40 (36%)

Roxzone9:05 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:42/km+11.1%3.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:29	557
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:00	440
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:23	656
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:13	559
Running 5	5:49	-
Rowing	4:43	466
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:51	493
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:50	265
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:11	640
Running Total	45:39	573
Roxzone Total	9:05	743

HYROX Race Analysis: Matt Chapman & Sasha Poole

Matt Chapman

Sasha Poole

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Matt Chapman

Sasha Poole

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales