¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Elodie Heintzmann & Severine Valentin

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:27:19
Clasificación: #436
Clasificación GE: #39
Categoría: DOUBLES · OPEN

Elodie Heintzmann

Severine Valentin

18-20ABR20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running50:45 (58%)

Stations29:32 (34%)

Roxzone7:06 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:21/km+13.1%3.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:41	231
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:40	272
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:19	89
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	4:08	226
Running 5	6:39	-
Rowing	4:55	208
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:53	388
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	4:29	511
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:27	407
Running Total	50:45	535
Roxzone Total	7:06	248

HYROX Race Analysis: Elodie Heintzmann & Severine Valentin

Elodie Heintzmann

Severine Valentin

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Elodie Heintzmann

Severine Valentin

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales