¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Claire Bidaux & Lucille Vernier

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:48:41
Clasificación: #637
Clasificación GE: #259
Categoría: DOUBLES · OPEN

Claire Bidaux

Lucille Vernier

18-20ABR20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running60:57 (56%)

Stations37:41 (35%)

Roxzone10:07 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:37/km+11.2%5.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:07	-
SkiErg	5:03	510
Running 2	7:10	-
Sled Push	2:15	624
Running 3	7:52	-
Sled Pull	4:48	545
Running 4	8:07	-
Burpee Broad Jump	7:15	632
Running 5	8:01	-
Rowing	5:36	578
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	2:32	644
Running 7	7:58	-
Sandbag Lunges	5:54	629
Running 8	7:16	-
Wall Balls	4:18	353
Running Total	1:00:57	637
Roxzone Total	10:07	615

HYROX Race Analysis: Claire Bidaux & Lucille Vernier

Claire Bidaux

Lucille Vernier

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Claire Bidaux

Lucille Vernier

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales