¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Fu'aad Sadiq

HYROX LONDON EXCEL — December 4, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:39:42
Clasificación: #428
Clasificación GE: #86
Categoría: SOLO · PRO

Fu'aad Sadiq

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7DIC20254 days

Completed

22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running34:33 (35%)

Stations53:13 (53%)

Roxzone12:02 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:19/km+31.7%31.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:43	-
SkiErg	5:11	469
Running 2	3:19	-
Sled Push	4:41	459
Running 3	4:05	-
Sled Pull	13:50	473
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	5:36	373
Running 5	4:26	-
Rowing	5:12	441
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	3:21	441
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	6:07	369
Running 8	7:42	-
Wall Balls	9:15	382
Running Total	34:33	414
Roxzone Total	12:02	400

HYROX Race Analysis: Fu'aad Sadiq

Fu'aad Sadiq

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Fu'aad Sadiq

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales