¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Pragati Singh Gautam

HYROX DELHI — July 19, 2025

Delhi, India · SOLO · PRO · IND

Tiempo Total: 01:46:29
Clasificación: #7
Clasificación GE: #2
Categoría: SOLO · PRO

Pragati Singh Gautam

19JUL2025

Completed

1,614

HYROX DELHI

Delhi, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:40 (45%)

Stations47:25 (44%)

Roxzone11:29 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:57/km+19.4%13.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:45	-
SkiErg	5:43	10
Running 2	5:14	-
Sled Push	5:20	9
Running 3	5:51	-
Sled Pull	9:33	12
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	4:27	1
Running 5	6:12	-
Rowing	5:44	6
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	3:39	9
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	5:43	6
Running 8	7:44	-
Wall Balls	7:16	5
Running Total	47:40	6
Roxzone Total	11:29	9

HYROX Race Analysis: Pragati Singh Gautam

Pragati Singh Gautam

HYROX DELHI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Pragati Singh Gautam

HYROX DELHI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales