¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Abdullah Salam

HYROX DELHI — July 19, 2025

Delhi, India · SOLO · OPEN · IND

Tiempo Total: 01:37:38
Clasificación: #130
Clasificación GE: #17
Categoría: SOLO · OPEN

Abdullah Salam

19JUL2025

Completed

1,614

HYROX DELHI

Delhi, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:58 (49%)

Stations37:09 (38%)

Roxzone12:35 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:00/km+12.2%9.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:35	68
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:35	238
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:56	41
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	5:25	142
Running 5	5:44	-
Rowing	5:03	75
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:51	409
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:58	80
Running 8	7:17	-
Wall Balls	5:46	24
Running Total	47:58	264
Roxzone Total	12:35	315

HYROX Race Analysis: Abdullah Salam

Abdullah Salam

HYROX DELHI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Abdullah Salam

HYROX DELHI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales