¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Payal Garg

HYROX DELHI — July 19, 2025

Delhi, India · SOLO · OPEN · IND

Tiempo Total: 01:55:31
Clasificación: #67
Clasificación GE: #14
Categoría: SOLO · OPEN

Payal Garg

19JUL2025

Completed

1,614

HYROX DELHI

Delhi, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running54:13 (47%)

Stations47:00 (41%)

Roxzone14:22 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:47/km0.0%10.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:03	-
SkiErg	5:39	49
Running 2	6:12	-
Sled Push	3:38	101
Running 3	7:03	-
Sled Pull	7:51	69
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	7:55	91
Running 5	6:22	-
Rowing	5:55	36
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	3:11	154
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	5:34	43
Running 8	7:47	-
Wall Balls	7:17	44
Running Total	54:13	95
Roxzone Total	14:22	139

HYROX Race Analysis: Payal Garg

Payal Garg

HYROX DELHI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Payal Garg

HYROX DELHI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales