¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Roger Wong

HYROX SINGAPORE — November 29, 2025

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · AUS

Tiempo Total: 02:03:00
Clasificación: #187
Clasificación GE: #15
Categoría: SOLO · PRO

Roger Wong

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30NOV20252 days

Completed

15,528

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running54:59 (45%)

Stations50:33 (41%)

Roxzone17:32 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:52/km+9.0%18.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:52	173
Running 2	6:19	-
Sled Push	3:04	40
Running 3	6:44	-
Sled Pull	6:46	121
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	6:37	183
Running 5	6:58	-
Rowing	5:16	182
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:47	135
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	7:24	161
Running 8	9:50	-
Wall Balls	13:47	193
Running Total	54:59	194
Roxzone Total	17:32	220

HYROX Race Analysis: Roger Wong

Roger Wong

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Roger Wong

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales