¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Nisyah Abdat

HYROX SINGAPORE — November 29, 2025

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tiempo Total: 01:54:09
Clasificación: #395
Clasificación GE: #100
Categoría: SOLO · OPEN

Nisyah Abdat

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30NOV20252 days

Completed

15,528

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running55:23 (48%)

Stations48:19 (42%)

Roxzone10:33 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:55/km+50.3%25.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:22	200
Running 2	5:38	-
Sled Push	3:19	289
Running 3	5:55	-
Sled Pull	5:56	182
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	6:53	296
Running 5	6:37	-
Rowing	5:27	175
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	4:41	580
Running 7	8:28	-
Sandbag Lunges	9:56	570
Running 8	10:41	-
Wall Balls	6:45	166
Running Total	55:23	428
Roxzone Total	10:33	398

HYROX Race Analysis: Nisyah Abdat

Nisyah Abdat

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Nisyah Abdat

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales