¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Anthony Ross Marquez & Rholand Adaya

HYROX SINGAPORE — November 29, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · PHI

Tiempo Total: 01:29:19
Clasificación: #475
Clasificación GE: #124
Categoría: DOUBLES · OPEN

Anthony Ross Marquez

Rholand Adaya

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30NOV20252 days

Completed

15,528

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running52:30 (59%)

Stations27:22 (31%)

Roxzone9:32 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:34/km-4.5%13.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:05	176
Running 2	6:39	-
Sled Push	2:04	453
Running 3	6:46	-
Sled Pull	3:53	383
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	2:57	229
Running 5	6:13	-
Rowing	4:50	498
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:32	189
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:16	170
Running 8	8:38	-
Wall Balls	4:45	442
Running Total	52:30	557
Roxzone Total	9:32	514

HYROX Race Analysis: Anthony Ross Marquez & Rholand Adaya

Anthony Ross Marquez

Rholand Adaya

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Anthony Ross Marquez

Rholand Adaya

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales