¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Nanthiwat Khoo & Nigel Ng

HYROX SINGAPORE — November 29, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Tiempo Total: 01:45:07
Clasificación: #690
Clasificación GE: #166
Categoría: DOUBLES · OPEN

Nanthiwat Khoo

Nigel Ng

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30NOV20252 days

Completed

15,528

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running65:05 (62%)

Stations29:12 (28%)

Roxzone10:54 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:08/km+5.6%12.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:10	249
Running 2	7:48	-
Sled Push	1:59	384
Running 3	7:58	-
Sled Pull	4:39	657
Running 4	8:14	-
Burpee Broad Jump	4:37	719
Running 5	8:21	-
Rowing	4:35	314
Running 6	8:01	-
Farmers Carry	1:45	446
Running 7	8:14	-
Sandbag Lunges	3:13	141
Running 8	10:14	-
Wall Balls	4:14	244
Running Total	1:05:05	743
Roxzone Total	10:54	640

HYROX Race Analysis: Nanthiwat Khoo & Nigel Ng

Nanthiwat Khoo

Nigel Ng

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Nanthiwat Khoo

Nigel Ng

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales