¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Aino Kaisa Kainulainen & Ellyza Bachtiar

HYROX SINGAPORE — November 29, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · MAS

Tiempo Total: 01:19:44
Clasificación: #64
Clasificación GE: #12
Categoría: DOUBLES · OPEN

Aino Kaisa Kainulainen

Ellyza Bachtiar

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30NOV20252 days

Completed

15,528

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:25 (58%)

Stations25:34 (32%)

Roxzone7:49 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:48/km+11.1%14.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:35	47
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:46	102
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:18	9
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:07	43
Running 5	5:53	-
Rowing	4:39	19
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:30	39
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:01	53
Running 8	7:31	-
Wall Balls	3:38	14
Running Total	46:25	138
Roxzone Total	7:49	103

HYROX Race Analysis: Aino Kaisa Kainulainen & Ellyza Bachtiar

Aino Kaisa Kainulainen

Ellyza Bachtiar

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Aino Kaisa Kainulainen

Ellyza Bachtiar

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales