¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Suhariati Prawira Harsono & Juliana Eka Putri

HYROX SINGAPORE — November 29, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · INA

Tiempo Total: 01:20:52
Clasificación: #79
Clasificación GE: #24
Categoría: DOUBLES · OPEN

Suhariati Prawira Harsono

Juliana Eka Putri

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30NOV20252 days

Completed

15,528

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:05 (57%)

Stations27:48 (34%)

Roxzone7:03 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:46/km-0.3%10.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:59	270
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:38	42
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:43	50
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:16	60
Running 5	5:47	-
Rowing	5:08	163
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:28	29
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:03	60
Running 8	6:48	-
Wall Balls	4:33	178
Running Total	46:05	127
Roxzone Total	7:03	45

HYROX Race Analysis: Suhariati Prawira Harsono & Juliana Eka Putri

Suhariati Prawira Harsono

Juliana Eka Putri

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Suhariati Prawira Harsono

Juliana Eka Putri

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales