¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Annisa Rizkia Rudiyono & Muslimah Busyra

HYROX SINGAPORE — November 29, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · INA

Tiempo Total: 02:05:02
Clasificación: #599
Clasificación GE: #13
Categoría: DOUBLES · OPEN

Annisa Rizkia Rudiyono

Muslimah Busyra

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30NOV20252 days

Completed

15,528

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running73:39 (59%)

Stations38:55 (31%)

Roxzone12:32 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:12/km+29.4%15.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:59	-
SkiErg	5:53	640
Running 2	8:44	-
Sled Push	2:16	456
Running 3	9:19	-
Sled Pull	5:13	426
Running 4	8:27	-
Burpee Broad Jump	3:15	56
Running 5	8:40	-
Rowing	6:21	637
Running 6	8:51	-
Farmers Carry	2:11	558
Running 7	11:18	-
Sandbag Lunges	5:25	574
Running 8	11:25	-
Wall Balls	8:21	581
Running Total	1:13:39	614
Roxzone Total	12:32	579

HYROX Race Analysis: Annisa Rizkia Rudiyono & Muslimah Busyra

Annisa Rizkia Rudiyono

Muslimah Busyra

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Annisa Rizkia Rudiyono

Muslimah Busyra

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales