¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Siti Noor Hanisa Osman & Nur Amanina Syazwani Abd Mulud

HYROX SINGAPORE — November 29, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · MAS

Tiempo Total: 02:11:24
Clasificación: #618
Clasificación GE: #107
Categoría: DOUBLES · OPEN

Siti Noor Hanisa Osman

Nur Amanina Syazwani Abd Mulud

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30NOV20252 days

Completed

15,528

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running74:13 (56%)

Stations44:07 (34%)

Roxzone13:10 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:16/km+22.4%19.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:35	-
SkiErg	5:44	618
Running 2	7:54	-
Sled Push	3:15	652
Running 3	9:28	-
Sled Pull	6:30	610
Running 4	8:55	-
Burpee Broad Jump	7:41	632
Running 5	9:24	-
Rowing	5:50	540
Running 6	9:03	-
Farmers Carry	2:23	617
Running 7	9:40	-
Sandbag Lunges	6:37	640
Running 8	13:16	-
Wall Balls	6:07	439
Running Total	1:14:13	620
Roxzone Total	13:10	597

HYROX Race Analysis: Siti Noor Hanisa Osman & Nur Amanina Syazwani Abd Mulud

Siti Noor Hanisa Osman

Nur Amanina Syazwani Abd Mulud

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Siti Noor Hanisa Osman

Nur Amanina Syazwani Abd Mulud

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales