¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Amalina Smith & Dhiya Aiman Lokman

HYROX SINGAPORE — November 29, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · MAS

Tiempo Total: 01:44:07
Clasificación: #455
Clasificación GE: #75
Categoría: DOUBLES · OPEN

Amalina Smith

Dhiya Aiman Lokman

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30NOV20252 days

Completed

15,528

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running55:31 (53%)

Stations38:45 (37%)

Roxzone9:56 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:56/km+2.0%18.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:58	509
Running 2	6:46	-
Sled Push	3:21	556
Running 3	6:24	-
Sled Pull	5:35	505
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	4:57	494
Running 5	7:10	-
Rowing	5:05	368
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:03	429
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	6:19	544
Running 8	9:56	-
Wall Balls	6:27	417
Running Total	55:31	433
Roxzone Total	9:56	385

HYROX Race Analysis: Amalina Smith & Dhiya Aiman Lokman

Amalina Smith

Dhiya Aiman Lokman

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Amalina Smith

Dhiya Aiman Lokman

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales