¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Aung Ko Ko Zin & Thazin Aung

HYROX SINGAPORE — November 29, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · MYA

Tiempo Total: 01:46:50
Clasificación: #473
Clasificación GE: #74
Categoría: DOUBLES · OPEN

Aung Ko Ko Zin

Thazin Aung

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30NOV20252 days

Completed

15,528

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running58:37 (55%)

Stations36:34 (34%)

Roxzone11:43 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:20/km+14.9%18.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:52	-
SkiErg	5:11	570
Running 2	6:22	-
Sled Push	3:08	530
Running 3	7:06	-
Sled Pull	4:48	359
Running 4	7:35	-
Burpee Broad Jump	4:11	373
Running 5	7:54	-
Rowing	5:12	425
Running 6	7:36	-
Farmers Carry	1:56	339
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	7:22	589
Running 8	9:56	-
Wall Balls	4:46	184
Running Total	58:37	483
Roxzone Total	11:43	503

HYROX Race Analysis: Aung Ko Ko Zin & Thazin Aung

Aung Ko Ko Zin

Thazin Aung

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Aung Ko Ko Zin

Thazin Aung

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales