¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ravi Ranjan

HYROX Mumbai — May 3, 2025

Mumbai, India · SOLO · PRO · IND

Tiempo Total: 02:19:37
Clasificación: #67
Clasificación GE: #17
Categoría: SOLO · PRO

Ravi Ranjan

3-4MAY20252 days

Completed

1,017

HYROX Mumbai

Mumbai, India

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running55:18 (40%)

Stations69:42 (50%)

Roxzone14:42 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:55/km+42.4%24.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:38	-
SkiErg	5:00	62
Running 2	4:55	-
Sled Push	6:04	64
Running 3	8:38	-
Sled Pull	20:08	71
Running 4	9:01	-
Burpee Broad Jump	5:44	44
Running 5	7:25	-
Rowing	5:42	62
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	3:58	61
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	8:37	60
Running 8	7:54	-
Wall Balls	14:29	69
Running Total	55:18	59
Roxzone Total	14:42	70

HYROX Race Analysis: Ravi Ranjan

Ravi Ranjan

HYROX Mumbai

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ravi Ranjan

HYROX Mumbai

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales