¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Vishal Bij

HYROX Mumbai — May 3, 2025

Mumbai, India · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:10:48
Clasificación: #22
Clasificación GE: #3
Categoría: SOLO · OPEN

Vishal Bij

3-4MAY20252 days

Completed

1,017

HYROX Mumbai

Mumbai, India

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running37:27 (53%)

Stations26:39 (38%)

Roxzone6:48 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:41/km+7.0%8.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:17	28
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:05	8
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:28	11
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:38	2
Running 5	4:55	-
Rowing	4:48	61
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:26	10
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:06	2
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:51	24
Running Total	37:27	42
Roxzone Total	6:48	67

HYROX Race Analysis: Vishal Bij

Vishal Bij

HYROX Mumbai

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Vishal Bij

HYROX Mumbai

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales