¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Melisa Amoedo

HYROX Mumbai — May 3, 2025

Mumbai, India · SOLO · OPEN · ARG

Tiempo Total: 01:30:21
Clasificación: #31
Clasificación GE: #4
Categoría: SOLO · OPEN

Melisa Amoedo

3-4MAY20252 days

Completed

1,017

HYROX Mumbai

Mumbai, India

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:22 (48%)

Stations36:37 (40%)

Roxzone10:26 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:25/km-2.7%4.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:45	3
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:23	26
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:54	16
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	7:04	57
Running 5	5:29	-
Rowing	5:07	9
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:49	10
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:33	27
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:02	38
Running Total	43:22	23
Roxzone Total	10:26	81

HYROX Race Analysis: Melisa Amoedo

Melisa Amoedo

HYROX Mumbai

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Melisa Amoedo

HYROX Mumbai

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales