¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Relvia Fernandes

HYROX Mumbai — May 3, 2025

Mumbai, India · SOLO · OPEN · IND

Tiempo Total: 01:50:17
Clasificación: #55
Clasificación GE: #3
Categoría: SOLO · OPEN

Relvia Fernandes

3-4MAY20252 days

Completed

1,017

HYROX Mumbai

Mumbai, India

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running56:09 (51%)

Stations44:03 (40%)

Roxzone10:10 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:01/km+12.0%11.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:11	-
SkiErg	5:48	58
Running 2	6:49	-
Sled Push	3:29	101
Running 3	7:18	-
Sled Pull	6:26	44
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	7:26	68
Running 5	7:42	-
Rowing	6:00	56
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	2:39	58
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	6:45	85
Running 8	7:48	-
Wall Balls	5:30	29
Running Total	56:09	68
Roxzone Total	10:10	78

HYROX Race Analysis: Relvia Fernandes

Relvia Fernandes

HYROX Mumbai

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Relvia Fernandes

HYROX Mumbai

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales