¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Unaiza Suliman & Suliman Carrim

HYROX Mumbai — May 3, 2025

Mumbai, India · DOUBLES · OPEN · RSA

Tiempo Total: 02:07:26
Clasificación: #70
Clasificación GE: #12
Categoría: DOUBLES · OPEN

Unaiza Suliman

Suliman Carrim

3-4MAY20252 days

Completed

1,017

HYROX Mumbai

Mumbai, India

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running77:25 (61%)

Stations35:07 (28%)

Roxzone14:59 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:41/km+16.1%9.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:54	-
SkiErg	4:46	43
Running 2	9:01	-
Sled Push	2:29	55
Running 3	8:31	-
Sled Pull	4:31	37
Running 4	11:07	-
Burpee Broad Jump	5:03	68
Running 5	9:58	-
Rowing	5:41	59
Running 6	8:56	-
Farmers Carry	1:48	27
Running 7	10:28	-
Sandbag Lunges	5:38	62
Running 8	10:33	-
Wall Balls	5:11	37
Running Total	1:17:25	80
Roxzone Total	14:59	80

HYROX Race Analysis: Unaiza Suliman & Suliman Carrim

Unaiza Suliman

Suliman Carrim

HYROX Mumbai

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Unaiza Suliman

Suliman Carrim

HYROX Mumbai

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales