¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Arnut Areechitsakul

HYROX Singapore National Stadium — August 31, 2024

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · PRO · THA

Tiempo Total: 01:44:30
Clasificación: #55
Clasificación GE: #19
Categoría: SOLO · PRO

Arnut Areechitsakul

31AGO-1 SEPT20242 days

Completed

3,443

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:52 (42%)

Stations52:17 (50%)

Roxzone8:25 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:29/km+5.6%8.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:36	63
Running 2	5:03	-
Sled Push	5:43	104
Running 3	5:04	-
Sled Pull	13:15	92
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	5:51	81
Running 5	5:11	-
Rowing	4:54	51
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:30	37
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:11	41
Running 8	6:24	-
Wall Balls	10:17	87
Running Total	43:52	51
Roxzone Total	8:25	49

HYROX Race Analysis: Arnut Areechitsakul

Arnut Areechitsakul

HYROX Singapore National Stadium

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Arnut Areechitsakul

HYROX Singapore National Stadium

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales