¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Wing Man Wendy Yuen

HYROX Singapore National Stadium — August 31, 2024

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN · HKG

Tiempo Total: 02:30:52
Clasificación: #303
Clasificación GE: #38
Categoría: SOLO · OPEN

Wing Man Wendy Yuen

31AGO-1 SEPT20242 days

Completed

3,443

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running87:10 (58%)

Stations52:38 (35%)

Roxzone11:08 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:54/km+2.6%4.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	11:05	-
SkiErg	5:43	241
Running 2	10:27	-
Sled Push	2:56	149
Running 3	10:44	-
Sled Pull	10:27	237
Running 4	10:44	-
Burpee Broad Jump	11:10	309
Running 5	10:53	-
Rowing	6:14	255
Running 6	10:41	-
Farmers Carry	3:24	254
Running 7	10:43	-
Sandbag Lunges	6:21	251
Running 8	11:58	-
Wall Balls	6:23	231
Running Total	1:27:10	318
Roxzone Total	11:08	240

HYROX Race Analysis: Wing Man Wendy Yuen

Wing Man Wendy Yuen

HYROX Singapore National Stadium

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Wing Man Wendy Yuen

HYROX Singapore National Stadium

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales