¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Brent Wong & Timothy Kumar

HYROX Singapore National Stadium — August 31, 2024

Singapore National Stadium, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Tiempo Total: 02:06:40
Clasificación: #551
Clasificación GE: #104
Categoría: DOUBLES · OPEN

Brent Wong

Timothy Kumar

31AGO-1 SEPT20242 days

Completed

3,443

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running83:34 (66%)

Stations29:12 (23%)

Roxzone13:57 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:27/km-9.9%9.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	10:17	-
SkiErg	4:17	212
Running 2	9:33	-
Sled Push	2:33	502
Running 3	11:42	-
Sled Pull	4:27	479
Running 4	10:35	-
Burpee Broad Jump	3:04	160
Running 5	10:06	-
Rowing	5:01	345
Running 6	11:39	-
Farmers Carry	1:35	100
Running 7	8:36	-
Sandbag Lunges	3:56	348
Running 8	11:10	-
Wall Balls	4:19	202
Running Total	1:23:34	562
Roxzone Total	13:57	528

HYROX Race Analysis: Brent Wong & Timothy Kumar

Brent Wong

Timothy Kumar

HYROX Singapore National Stadium

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Brent Wong

Timothy Kumar

HYROX Singapore National Stadium

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales