¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Amnita Kaur & Leong Yu Xuan

HYROX Singapore National Stadium — August 31, 2024

Singapore National Stadium, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Tiempo Total: 02:20:30
Clasificación: #499
Clasificación GE: #233
Categoría: DOUBLES · OPEN

Amnita Kaur

Leong Yu Xuan

31AGO-1 SEPT20242 days

Completed

3,443

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running70:21 (50%)

Stations54:57 (39%)

Roxzone15:16 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:48/km+15.9%10.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:57	-
SkiErg	6:16	506
Running 2	7:46	-
Sled Push	2:14	393
Running 3	8:12	-
Sled Pull	11:32	505
Running 4	8:29	-
Burpee Broad Jump	7:33	500
Running 5	8:55	-
Rowing	7:15	505
Running 6	9:16	-
Farmers Carry	2:59	506
Running 7	9:00	-
Sandbag Lunges	6:33	503
Running 8	10:49	-
Wall Balls	10:35	507
Running Total	1:10:21	462
Roxzone Total	15:16	488

HYROX Race Analysis: Amnita Kaur & Leong Yu Xuan

Amnita Kaur

Leong Yu Xuan

HYROX Singapore National Stadium

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Amnita Kaur

Leong Yu Xuan

HYROX Singapore National Stadium

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales