¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jamie Wright

HYROX Glasgow — March 12, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:20:06
Clasificación: #682
Clasificación GE: #157
Categoría: SOLO · OPEN

Jamie Wright

12-16MAR20255 days

Completed

11,249

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running38:49 (48%)

Stations36:06 (45%)

Roxzone5:16 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:51/km-1.3%5.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:36	1212
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:48	718
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:13	639
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	6:06	1029
Running 5	5:06	-
Rowing	4:43	787
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:04	814
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:52	751
Running 8	4:08	-
Wall Balls	6:44	842
Running Total	38:49	558
Roxzone Total	5:16	949

HYROX Race Analysis: Jamie Wright

Jamie Wright

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jamie Wright

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales