¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Cameron MacDonald

HYROX Glasgow — March 12, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:48:40
Clasificación: #1348
Clasificación GE: #151
Categoría: SOLO · OPEN

Cameron MacDonald

12-16MAR20255 days

Completed

11,249

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running54:41 (50%)

Stations46:19 (43%)

Roxzone7:45 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:50/km+30.0%20.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:30	1011
Running 2	5:53	-
Sled Push	4:25	1397
Running 3	7:48	-
Sled Pull	6:34	1366
Running 4	7:50	-
Burpee Broad Jump	6:27	1086
Running 5	9:05	-
Rowing	5:13	1260
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:34	1193
Running 7	7:39	-
Sandbag Lunges	6:56	1271
Running 8	5:32	-
Wall Balls	9:40	1275
Running Total	54:41	1366
Roxzone Total	7:45	1368

HYROX Race Analysis: Cameron MacDonald

Cameron MacDonald

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Cameron MacDonald

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales