¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Amy Doherty & Jacinta Mc Clelland

HYROX Glasgow — March 12, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · USA

Tiempo Total: 01:21:39
Clasificación: #52
Clasificación GE: #26
Categoría: DOUBLES · PRO

Amy Doherty

Jacinta Mc Clelland

12-16MAR20255 days

Completed

11,249

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running47:27 (58%)

Stations29:40 (36%)

Roxzone4:37 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:56/km+10.6%14.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:20	50
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:26	71
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:18	41
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:32	49
Running 5	6:03	-
Rowing	4:42	39
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:53	44
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	4:15	63
Running 8	7:23	-
Wall Balls	4:14	52
Running Total	47:27	59
Roxzone Total	4:37	37

HYROX Race Analysis: Amy Doherty & Jacinta Mc Clelland

Amy Doherty

Jacinta Mc Clelland

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Amy Doherty

Jacinta Mc Clelland

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales